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东洲中学2009年元旦文艺汇演工作通知（请单击此处下载）
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2008-11-21 8:16:30
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中小学学生近视眼防控知识
近段时间，有很多学生的视力下降明显，为控制学生视力继续下降，请班主任做好以下工作，并让学生理解有关知识。
1．掌握班级学生的视力变化情况，配合校医(保健教师)做好对有视力下降趋势和轻度近视学生的分档管理工作。
2．教育并督促学生养成良好的用眼卫生习惯，及时纠正不正确的读、写姿势。做到读、写姿势和握笔方法正确，眼睛距书本三十厘米左右，写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。
3．督促学生课间休息时到室外活动或远眺，积极参加体育活动，保证每天有一小时的体育锻炼。
4．根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月至少调...
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2008-10-28 12:26:50
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东洲中学宣传部第三期黑板报检查结果（请单击此处下载）
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2008-10-23 8:39:54
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教师饮食要“五多”
教师们在繁重而辛劳的教学中，能保持身体健康者为数不多，抱病工作似乎已成了教师的一种现象 。新学期伊始，老师们又投入紧张忙碌的教书育人工作中，周而复始地上课、批改作业、写教案、值班，他们往往忽略了自我身心保健，因此产生了
“教师职业病”。
教师们只有根据自己的职业特点...
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2008-10-21 18:17:37
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杰出青少年的七个习惯
习惯一：积极处世。对自己的生活负责。
习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。
习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。
习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。
习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。
习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。
习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。
这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队...
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2008-10-20 11:08:48
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各位班主任：
根据学校的实际情况，团委决定于组织团校学员进行第一次劳动学习，学习结果将作为团校成员入团的考核标准之一。望各班班主任加强教育，精心引导，及时通知到本班团校成员。
地点：篮球场集合
时间：今天下午第三节课
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2008-10-20 8:23:02
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各位班主任：近段时间学生就餐情况并不乐观，特别是早餐和晚餐，希望班主任加强对本班学生的教育，同时切实落实本班就餐管理人员的职责，德育处从今天晚餐开始将进行检查。望互相转告。
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2008-10-20 7:03:50
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关于组织观看《新时期学生安全预防与自救》的通知
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各位班主任：：
接富阳市教育局人事保卫处通知，要求全校各班在08年10月底前组织学生观看《新时期学生预防与自救》教育片。教育片下载地址：ftp://192.168.8.8/行政楼/德育处/新时期学生预防与自救 。
播放说明：下载并解压缩到本地电脑后，用影片播放软件打开MPEGAV文件夹中的视频文件即可。
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2008-10-13 12:25:15
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（东洲中学团校开班通知请单击此处下载）
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2008-10-13 9:00:05
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2008-10-9 14:45:56
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